Już 9 czerwca biegacze podejmą wyzwanie na wybranym dystansie Biegu Piekarczyka. Podczas uprawiania tej dyscypliny sportu bardzo łatwo nabawić się kontuzji. Jak poprawnie biegać, jak przygotować się do biegu i czy istnieją sposoby, aby zminimalizować urazy? O tym między innymi rozmawiamy z fizjoterapeutą Michałem Skorupą.
Odliczanie do jednego z najbardziej ekscytujących wydarzeń sportowych w Elblągu właśnie się rozpoczęło! Już tylko cztery tygodnie dzielą nas od kolejnej edycji Biegu Piekarczyka, który rokrocznie przyciąga setki entuzjastów sportu i aktywności fizycznej. Jeśli jeszcze nie zapisałeś się do startu, to teraz jest idealny moment!
Elbląski Bieg Piekarczyka zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza jedno: już wkrótce ulice naszego miasta zapełnią się pasjonatami biegania. Jeśli jeszcze nie podjąłeś decyzji, czy wziąć udział w tegorocznej edycji, mamy świetną wiadomość. Do północy (08.05) można kupić pakiet startowy w niższej cenie – tylko 60 zł! Zapisz się …